（一）品尝食品练习
练习可集体参加，同学们围坐成半圆形，然后按顺序或不按顺序地传递“食物”。首先由老师传递给同学一个想象中的食物，并说：“给你一个香蕉。”同学接过这个“香蕉”后，就可以按照生活中吃香蕉的动作去“品尝”它。等他吃了两口，“品尝”出“味道”后，他就可以传递给下一个同学一种“食物”，如“热牛奶”这样，每个同学在“品尝”过别人给自己的“食物”后，又可以递给另一个同学一种新的“食物”。
训练提示：
直到每个同学都反复做了几次“品尝”之后为止。
（二）气味练习
在做这个联系时，大家可以自己干自己的事情。突然，其中某个同学发现了一种气味。例如：这个同学说：“这是什么气味？好像什么东西烧了。”其他同学必须根据他所说的气味去感觉，并釆取相应行动。
训练提示：
行动一定要有真实的感觉和合乎逻辑的行动。
（三）吃错了练习
这个练习可以由一个同学单独进行练习。做练习前，让同学们们先想象自己要吃某种食物或者喝某种饮料，但在吃喝过程中，发现自己吃错了，或者喝错了。例如：本来想和一杯冷咖啡，结果一喝发现是板蓝根，本来想喝白水，结果一喝发现是白酒，本来想吃一块儿糖结果一吃发现是一粒药等。
训练提示：
开始做这个练习时，教师可以让同学们根据自己的想象，努力找到这种味觉上的变化所引起的感觉，然后教师可以在同学们创造出来了真实感的基础上，要求同学们适当地增加一些情境，把“吃错了”放在一个合情合理的情境中，并且即兴表演出来。
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