《心理学大词典》在谈到行动时说：“行动是有意识指向一定目的的行为。人的有意识的行动可以分为意志行动和非意志行动，人的意志行动把主题的认识与意图转化为变革现实的物质力量，这是人的意识能动性的表现。”
《现代汉语词典》对行动的解释是：行动是指为实现某种意图而具体的进行活动、行为、举动。行动是包含了动机、目的、欲望、需求等复杂的心理活动。演员要完成行动这一系列复杂的心理活动是通过形体动作，和有声语言的外部形态来完成的。所以说一个行动的完成过程会由一系列的形体动作，无声语言等一系列的语言来完成，然后按照行动的逻辑自然转化为行动。
在明白了什么是行动之后，在进行表演时，任何一个行动都是有目的的。于是“为什么做”就成为行动中的另一个要素。当人们]完成某一行动时，不可避免地会和外界或人产生矛盾，为了解决矛盾，行动者总会去适应。并采取各种手段来改变环境或人。这就是行动过程中的“怎么做”从而实现自己的目的。
因此：
1.做什么—任务
2.为什么做——目的
3.怎么做—适应
这三者就是行动三要素。
话剧演员在舞台上我们要通过舞台上一些具体的行动来展现人物性格。在舞台上，我们必须要将我们的情感准确无误的传达到观众的心里。在舞台上，我们有了目的，就要通过具体的行动、具体的形体动作以及各种事件及冲突来将人物最丰富的一面传达给观众。人物肢体语言的丰富变化富于了角色独特的性格特点，同时为演员提供了一条建立组织人物性格化行动的方法，这种性格化的外化特征更容易让上观众理解人物。所以，我们组织的行动对舞台表演是非常重要的。无论我们的內心活动多么的清晰，最终都要通过行动来告诉观众发生了什么事情，所以要想将人物最有特点最丰富的一面展现给观众就要组织好行动。
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